但是在一些特殊情况下，是可以退回养老保险的钱的

1、重复参保了。

2、无法转移的。

参保个人达到法定退休年龄，但累计缴费不足十五年，本人又不愿继续参保缴费，而且无法转入城镇居民社会养老保险的，个人账户储存额可一次性支付给本人。

3、军人退休了。

4、转变国籍了。

最后，社保发放是依照社会平均工资计算，有一定抵抗通胀能力。个人建议，还是继续缴吧。